İlginç bir benzetme okudum. Sizinle de paylaşayım istedim 🙂 Şimdi size elimdeki bardağın ağırlığını sorsam hepinizin bir tahmini olurdu. Hatta bazılarınız içinde su olup olmadığını da sorardı muhtemelen. Ama benim dikkatinizi çekmek istediğim mesele biraz farklı.
Zira bardağın ne kadar ağır olduğu, biraz da bardağı ne kadar uzun süre tutmak istediğinizle ilgili. Sadece kısa bir süre tutacaksanız sorun yok. Eğer birkaç saat bu pozisyonda durursanız kolunuzda bir miktar ağrı hissederseniz. Eğer tüm gün tutmanız gerekirse işte o zaman elinizdeki bardak size oldukça ağır gelecek ve kolunuzun giderek uyuştuğunu hissedeceksiniz. Her üç durumda da bardağın ağırlığı aynı olmasına rağmen, ne kadar uzun süre tutarsanız bardağın o kadar ağırlaştığını hissedeceksiniz. Tıpkı endişe ve sıkıntılarınız gibi. Ne kadar küçük olurlarsa olsunlar, uzun süre endişe ve stres altında yaşamanız da bir nevi beyninizi uyuşturacaktır. Yani dertleri biriktirmeyin. Atın üzerinizden gitsin.
Serkan Karaismailoğlu
Kaynağı ve daha fazlası için: https://www.facebook.com/681059252001330/photos/a.681076555332933.1073741828.681059252001330/1330430037064245/?type=1&theater
